国際真拳道柔術日本
道場の規則
訓練のための規則と規定をお読みください
道場の規則は、すべての練習者にとって尊敬、規律、安全な環境を作り出すために存在します。 これらの規則は集中力を保ち、相互尊重を促進し、実践している武道の伝統と価値観を維持するために役立ちます。 また、規則は訓練が構造的で効果的な方法で行われ、学生が身体的、精神的、精神的に進歩できるようにします。 練習者は、傲慢さを捨て、学ぶ姿勢を持ち、自分の技術と進歩について謙虚でいることが求められます。 さらに、誠実に訓練し、約束と規律を守ることが期待されます。武道は自己改善の道であり、道場での礼儀作法はその精神を体現しています。
規則
- 早めに到着する — 道場には10分前に到着してください。遅れた場合は、礼儀正しくクラスの後ろで正座し、先生の合図を待ってクラスに参加します。
- 道場に入る前にお辞儀をする — 道場に入る際は正座をし、お辞儀をします。
- クラスの後ろを歩く — 道場に遅れて到着した場合は、クラスの後ろを歩いてください。他のクラスが体育館で練習している場合も同様です。
- ジュエリーやアクセサリーは着用しない — 訓練中に怪我を防ぐため、すべての時計、指輪、ネックレスなどを外してください。
- 指導中は静かにする — 注意深く聞き、会話や大きな声での会話を避けます。
- 適切な制服を着る — 学生は道場でシンケンドの漢字が入った白い道着を購入します。外国製の道着は着用しないでください。
- 清潔な道着を着る — 道着はアイロンをかけてください。
- 指と足の爪を切る — 安全な練習のために、指と足の爪を短く保ってください。
- 長髪を結ぶ — 安全のために、長髪はきれいに結んでください。
- 食べ物は持ち込まない — 道場内で食べ物を食べたりガムを噛んだりしないでください。ペットボトルの水は持参しても構いません。
- トイレ休憩の許可を求める — トイレ休憩のためにクラスを離れる前に、先生にその旨を伝えてください。
- 早退しない — 早退が必要な場合は、事前に先生に許可を求めてください。
- 無駄なおしゃべりを避ける — 現在に集中し、謙虚でいるようにしてください。大きな声で話したり笑ったりしないようにします。
- 適切な言葉遣いと行動 — 不適切な言葉、いじめ、または乱暴な行動を避けます。
- 制御を持って訓練する — パートナーを守り、技術を慎重に練習します。すべての動作において制御を習得してください。
- 敬意を持って質問し、常に学び続ける — 謙虚に質問することは歓迎されます。
- 現在の段階に合った技術を適用する — 上級者の技術を真似して実行しないでください。
- 集中を維持する — 真剣な態度で訓練し、身体的技術と共に精神力を養いましょう。
礼儀作法
道場の礼儀作法は、武道の訓練において重要な役割を果たし、尊敬、規律、謙虚さの価値観を反映しています。 道場は単なる訓練の場ではなく、学生が身体、心、精神を鍛えるために来る神聖な場所です。 入る際には、空間、武道、そして先人たちへの尊敬を示すためにお辞儀をします。清潔な制服、時間厳守、集中した態度が求められます。 学生は指導者の指示を注意深く聞き、誠実に訓練し、仲間の練習者に礼儀を示すことが求められます。 これらの礼儀作法は単なる形式ではなく、真の武道家の心構えを育て、武道の精神を守るものです。
- 先生に敬意を払いお辞儀をする — 道場に入る際は先生にお辞儀をし、退出時にも再び先生にお辞儀をします。
- 先輩にお辞儀をする — 先生にお辞儀をした後、最も上級の学生にお辞儀をします。彼らの技術と献身に対する敬意を示します。
- 指導者を適切に呼ぶ — 道場の先生を名前で呼ばないでください。指導者には常に「先生」または「師範」を使って呼びかけます。
- 正しい姿勢を保つ — 先生が示範をしたり指導をする際は、八字の姿勢で立つことをお勧めします。もう一つの選択肢は正座です。
- 注意を払う。合図 — 先生を呼ばないでください。手で合図して先生を呼ぶことも避け、先生が近づくまで待ちます。
- パートナーにお辞儀をして「よろしくお願いします」と言う — お互いの尊敬と共に学びを共有する意図を示します。
- 集中して慎重に練習する — 心を込めて練習し、パートナーの安全と限界を尊重します。制御を持って練習します。
- 困っている人を助ける — 礼儀を示し、技術に苦しんでいる下級生を助けてください。優しさと謙虚さで知識を共有しましょう。
真拳道柔術道場 – 制服規則
- . 生徒は真剣道柔術公式の制服のみを購入しなければなりません。
- . 制服は体験レッスン２回目の後に購入してください。
- . 制服は常に清潔で、整っており、破損のない状態を保ってください。
- . 全ての稽古および行事には、指示がない限り、完全な制服を着用してください。
- . パッチ、エンブレム、または制服の変更は、正式な許可なしには認められません。
昇級試験
昇級試験は、学生の熟練度、規律、武道の原則の理解を正式に評価するものです。 昇級試験では、学生が学んだことだけでなく、訓練を通じてどのように成長したかを示さなければなりません。
- 昇級試験料金 — 昇級試験料金は試験の1週間前に支払う必要があります。すべての昇級試験料金は返金不可です。
- 昇級試験の返金 — 昇級試験料金は返金不可です。
- 昇級試験の出席 — 昇級試験に出席しない場合、次回の昇級試験で評価されます。
- 昇級試験の結果 — 事前通知なしにクラスを欠席した場合、昇級試験の結果が取り消されることがあります。
- 昇級試験の失敗 — 昇級試験に失敗した場合、2週間後に再試験が行われます。
- 昇級試験中の行動 — 昇級試験中は会話を避け、他の学生と話し合わないようにしてください。
- 昇級試験の期間 — 学生は訓練期間が終了してから（3ヶ月後）でなければ昇級試験を受けることができません。
- 安全第一 — 昇級試験中は注意を払い、技術を慎重に実行し、尊敬を持って行動してください。
- 昇級試験の態度 — クラス内での行動、指導者への態度、仲間への態度、道場内での行動が昇級試験に影響します。尊敬が成功の鍵です。
- 昇級試験の準備 — 清潔な道着を着て、きちんと帯を締めて試験に臨みましょう。精神的にも試験に向けて準備を整えてください。